人日の節句～天ぱくの七草粥～

皆様あけましておめでとうございます。
年末年始、おそばにおせちにと‥‥いつも以上に美味しいものを沢山食べたり飲んだり…という方が多いのではないでしょうか？
そんな疲れた胃腸を少しいたわってあげませんか？

きたる1月7日は、「人日の節句 」。
無病息災や健康長寿を願って、「七草粥」を食べましょう。

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ 」
（※便利なセットが、スーパーなどで販売されていますよ）

そこに、手で少しほぐした「たべるかつお節」を少々。

「天ぱくの七草粥」のできあがり。

＜材料＞
■お米・・・0.5合
■水・・・適量
■七草粥セット
■塩・・・適量
■たべるかつお節（味付き）…適量（手で細かくほぐし、トッピングに）