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人日の節句~天ぱくの七草粥~

皆様あけましておめでとうございます。
年末年始、おそばにおせちにと‥‥いつも以上に美味しいものを沢山食べたり飲んだり…という方が多いのではないでしょうか?
そんな疲れた胃腸を少しいたわってあげませんか?

きたる1月7日は、「人日の節句 」。
無病息災や健康長寿を願って、「七草粥」を食べましょう。

「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ 」
(※便利なセットが、スーパーなどで販売されていますよ)

そこに、手で少しほぐした「たべるかつお節」を少々。

「天ぱくの七草粥」のできあがり。

<材料>
■お米・・・0.5合
■水・・・適量
■七草粥セット
■塩・・・適量
■たべるかつお節(味付き)…適量(手で細かくほぐし、トッピングに)

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