一日一汁だし習慣

かつお節出汁の成分には、「体や心の疲労緩和効果」「血圧降下や血流を良くする」「血糖値の上昇を抑える」「新陳代謝促進」など、様々な体に良い効果があります。

日々暗いニュースばかりで心が疲れやすい毎日。

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一日に一回お出汁を飲んで（お出汁を使った料理を食す）、ほっと癒されながら健康に良い習慣を始めてみませんか？